瓢鯰亭日乗

一気に暑くなりましたね。 のらりくらりの毎日ですが、元気にがんばっております。

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おやつ、あなどれず

 昨日夕方、小腹が減って、つい手を出したヤマザキの大きなシュークリーム。スーパーの特価品の見切り価格で、一個55円だったのですが、食べ終わって、ふと栄養成分表示を見ると369kcalなんですね。これって、どんぶり飯一杯分ですよ。(^o^)わははは… 脂質もレトルトカレー一人前の4倍の30.8gでした。(^^ゞ
  これでは太る訳ですね。アイスコーヒーを無糖にしても何の意味もない。
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ちょっと疲れちまったので、おもいきってあこがれの隠居生活をはじめました。持続できる老後を目指してがんばります。みなさんよろしく。

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